Málnás smoothie zabpehellyel

In Desszert, Étel & ital

Málnás smoothie zabpehellyel

Málnából is nagyon finom smoothie készíthető percek alatt, a hozzáadott zabpehelynek és chia magnak köszönhetően pedig tápláló és egészséges italt varázsolhatunk belőle. Lehűtve, vagy eleve fagyasztott gyümölcsből készítve egyszerre frissítően és hűsítően hathat a nagy melegben ez a málnás smoothie. Érdemes kipróbálni.
 
Hozzávalók:
(2 főre)
 
1 bögre málna
2 ek. vaníliás xilit
1,5 ek. apró szemű zabpehely
1 tk. chia mag
1 ek. mogyoróvaj
1,5 bögre cukormentes mandulatej
 

Málnás smoothie elkészítése:

Az összes hozzávalót kimérjük és beletesszük a turmixgépbe, majd összeturmixoljuk. Ha kész, poharakba töltjük. Ha fagyasztott gyümölccsel készítettük, akár azonnal fogyasztható is, vagy hűtsük le. Tálalás előtt néhány szem málnával díszíthetjük a poharakat.
 
Málnás smoothie zabpehellyel

, , , , , , ,

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..