Étel & ital, Reggeli
2018-07-14
Gyakran készítek reggelire zabkását, mert azon kívül, hogy nagyon egészséges és tápláló, hihetetlenül...
Read more
Étel & ital, Reggeli
2018-01-06
A zabkását általában főzve fogyasztjuk, ami valóban gyors megoldás a rohanós hétköznapokon, de ha valamennyivel több...
Read more
Desszert, Palacsinta
2017-09-15
A hagyományos gofri egészségesebb változata ez a zablisztes gofri. A receptet szilikon gofrisütőformához adtam meg, de...
Read more
Desszert, Étel & ital
2017-06-17
Most az alap kölesgombóc receptet turbóztam fel egy kis eperrel és mákkal, így született meg az eperrel töltött mákos...
Read more
Étel & ital, Reggeli
2017-05-07
A kivi-banán-spenót smoothie igazi vitaminbomba, tele rostokkal és ásványi anyagokkal. Néhány perc alatt elkészíthető,...
Read more
Étel & ital, Reggeli
2017-01-15
Egy villámgyors, finom, egészséges és laktató reggeli. Elkészítése annyira egyszerű, hogy csak néhány percet vesz...
Read more
Étel & ital, Reggeli
2016-08-28
Ismét készítettem egy hűsítő gyümölcsös smoothiet. Hiába, egyszerűen annyira finom egytől-egyig, hogy azon kapom...
Read more
Étel & ital, Reggeli
2016-08-01
Hogy jól induljon a napod, egyél reggelire egy finom és egészséges zabkását. A zabpehely glikémiás indexe alacsony,...
Read more